ハンバーグ

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＊美味しくて、健康的なハンバーグといえば？

ハンバーグのつなぎに「おから」・そう、豆腐屋さんで安く売っている

あの「おから」。栄養も食物繊維もたっぷりで、美味しくなるし

嵩ましにもなる。知識として知っているだけだと、いざという時に

忘れていて、「あれ？なんだっけ？で、結局いつも通りに作り方に

なってしまう・・」なんて事ありませんか？

一つづつでも、知識を実際に使って作ると次に新しい知識が増えた時には

一度やってるから忘れずにきちんと改良バージョンで作れます。

一度、やって見てくださいね！